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2025/10/31
- 最短3週間で進めるヒゲ脱毛ロードマップ
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「できるだけ早く青ヒゲ感を減らしたい」----そんな方のために、最短3週間で初期効果を実感しやすく進める実践プランをご提案。名古屋で通いやすい駅近・都度払いのメンズ脱毛サロンを前提に、準備〜施術〜アフターケアまでを時系列で解説します。
■◇Week0：準備（来店前〜前日）
・無料カウンセリング予約（肌質・毛量・既往歴を共有）
・日焼け／飲酒／激しい運動を控える（48時間前から）
・前日は電気シェーバーで剃毛＋保湿、オイル・制汗剤は当日OFF
・質問メモを用意（痛み対策／出力調整／通う間隔／料金）
■◇Week1：初回照射（Day1〜Day7）
【Day1】初回施術：冷却ジェル＋出力調整で"痛み最小化"
【48時間】サウナ・長湯・激しい運動は回避、低刺激ローションで保湿
【Day3〜】チクチク期：無理に抜かず洗顔は泡で優しく
【Day5〜7】ヒゲの"抜け落ち感"が出始める。青みがやや軽減
■◇Week2：見直し＆ホームケア（Day8〜Day14）
・保湿＞洗浄＞紫外線対策の順で徹底（朝：保湿＋UV／夜：泡洗顔＋保湿）
・自己処理は電気シェーバーのみ。カミソリ・毛抜きはNG
・マスク摩擦が強い人は内側をシルク系に変更し刺激を減らす
・次回予約で「部位別の出力微調整」を相談（頬は弱め、口上は強め等）
■◇Week3：2回目照射で"実感"を固定化（Day15〜Day21）
【Day15〜18】発毛サイクルの立ち上がりに合わせて2回目照射
・前回の赤み・痛みを共有し、冷却時間とショット間隔を最適化
・施術後48時間は前回同様のケアを厳守
【Day19〜21】再び抜け期へ。青みの面積縮小＋自己処理回数の減少を体感
■◇痛み対策のコツ（継続の鍵）
・出力は"上げすぎない×継続"が正解／冷却を長めに
・麻酔クリームよりも十分な保冷＋保湿が費用対効果◎
・口角・鼻下は細かく区切り、休憩を入れて照射
■◇スケジュールの実際
・ヒゲは回転が早いので2〜3週間隔で序盤を加速→その後は間隔を伸ばす
・忙しい方は「平日夜・駅近・都度払い」を軸に継続性を確保
◆まとめ
3週間で"完了"は現実的ではありませんが、初期効果の実感と時短は十分可能。カウンセリング→初回照射→ホームケア→2回目照射までを一気通貫で進め、名古屋でムリなく続くヒゲ脱毛習慣をスタートさせましょう。
